Angustia y Miedo

Este taller está dirigido a toda persona que esté interesadas en conocer, reconocer, trabajar y/o manejar desde una mirada más corporal-sensorial, experiencial y consciente el miedo y la angustia, y profundizar en preguntas como: ¿Qué es el miedo? ¿Qué es la angustia? ¿Cómo actúan a nivel corporal, emocional y mental? ¿Cómo reconocer la angustia y el miedo en mi? ¿Puede el miedo ser algo positivo en nuestras vidas?
Queremos hacer esta invitación, a todos y todas quienes se ven en conflicto o conviven a diario con angustia y miedo, y no saben cómo responder frente a estos comportamientos propios, o bien que estén en busca de alguna forma para poder manejar lo que pasa en uno cuando se enfrenta a estas emociones.
Es una invitación a reconocerlas y darle una nueva perspectiva tanto al miedo como a la angustia.
El taller se divide en dos partes:
1.- Teórico (30%)
2.- Práctico-experiencial (70%) 

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