Seleccionar página
Entendiendo el proceso de duelo

Entendiendo el proceso de duelo

A lo largo de la vida, cada ser humano se enfrenta a un conjunto de situaciones, desafíos, alegrías y pérdidas; es un proceso dinámico que requiere una adaptación y un ajuste continuo para poder mantenerse. Frente a las pérdidas, si bien no existe una pauta de cómo se...

¿Cómo diferenciar el miedo de una fobia?

¿Cómo diferenciar el miedo de una fobia?

Las personas sentimos miedo, es una emoción básica del ser humano. Le tememos al peligro, este puede ser físico o mental, lo que se perciba como un potencial peligro a nuestra persona genera que se produzca la sensación que conocemos como “miedo”. Por lo general,...

¿Qué es el Síndrome de “burn-out” laboral?

¿Qué es el Síndrome de “burn-out” laboral?

El concepto de burn out o en su traducción “quemarse” por el trabajo, se define como una respuesta al estrés laboral que se caracteriza por la tendencia de los trabajadores a hacer una evaluación negativa de su habilidad para realizar sus tareas y para relacionarse...

¿Podemos categorizar las emociones?

¿Podemos categorizar las emociones?

¿Qué son las emociones? ¿Cuáles son las emociones? ¿Qué emociones son positivas y negativas?  Las emociones son respuestas que sentimos frente a un estímulo, ya sea interno o externo. Existe un gran espectro, pueden ser muchas, pero las más conocidas son la...