La muerte de una persona cercana o querida es una situación que inevitablemente conlleva dolor y tristeza. Para muchas personas que han vivido una pérdida, es fundamental buscar un espacio de contención con personas cercanas con las que puedan compartir esa pena y ese...

El consumo de alcohol es una creciente problemática en la población chilena, desde un consumo temprano en edad hasta los altos índices de cantidad de consumo por individuo. Se ha visto a lo largo de diversos estudios del tema, que el consumo excesivo de alcohol es una...

A lo largo de la vida, cada ser humano se enfrenta a un conjunto de situaciones, desafíos, alegrías y pérdidas; es un proceso dinámico que requiere una adaptación y un ajuste continuo para poder mantenerse. Frente a las pérdidas, si bien no existe una pauta de cómo se...

Las personas sentimos miedo, es una emoción básica del ser humano. Le tememos al peligro, este puede ser físico o mental, lo que se perciba como un potencial peligro a nuestra persona genera que se produzca la sensación que conocemos como “miedo”. Por lo general,...

El concepto de burn out o en su traducción “quemarse” por el trabajo, se define como una respuesta al estrés laboral que se caracteriza por la tendencia de los trabajadores a hacer una evaluación negativa de su habilidad para realizar sus tareas y para relacionarse...

¿Qué son las emociones? ¿Cuáles son las emociones? ¿Qué emociones son positivas y negativas?  Las emociones son respuestas que sentimos frente a un estímulo, ya sea interno o externo. Existe un gran espectro, pueden ser muchas, pero las más conocidas son la...