Catalina Núñez
Psicóloga clínica, Universidad del Pacífico
Como profesional considero que en procesos de sanación, me parece de suma relevancia la integración del ser en todas sus facetas. Nuestro cuerpo físico, mental, emocional y energético se interrelacionan estrechamente, en donde cada faceta nos habla de cómo se encuentra la otra y viceversa. Es así como la ayurveda, la meditación, movimientos corporales a través del Yoga, entre otras disciplinas cobran sentido en el proceso de acompañamiento en la sanación del ser.
Dentro de mis áreas de interés, se encuentra la perspectiva de género, conductas alimentarias, autoestima y las relaciones interpersonales. Amo la naturaleza y su poder curativo. Me fascina la relación en cómo nutro mi cuerpo, en cómo nutro mi mente y mis emociones. Me apasiona el acompañamiento de un otro en el descubrimiento de su propio poder de sanación, encontrando herramientas para volver hacia el centro del bienestar, en un vínculo igualitario, de confianza, respeto y amor.
Te comparto algunas herramientas y tips que me han servido:
Dentro de mis áreas de interés, se encuentra la perspectiva de género, conductas alimentarias, autoestima y las relaciones interpersonales. Amo la naturaleza y su poder curativo. Me fascina la relación en cómo nutro mi cuerpo, en cómo nutro mi mente y mis emociones. Me apasiona el acompañamiento de un otro en el descubrimiento de su propio poder de sanación, encontrando herramientas para volver hacia el centro del bienestar, en un vínculo igualitario, de confianza, respeto y amor.
Te comparto algunas herramientas y tips que me han servido:
- Cuidar la salud del cuerpo, en cuanto al sueño, alimentación, actividad física.
- Generar conexión y conciencia de las emociones, escucharlas, sentirlas, abrazarlas, en vez de evadirlas o esconderlas.
- Y encontrar espacios de calma y ocio en mi quehacer cotidiano que permita una constancia; volver a mi centro.
- Mereces todo solo por el hecho de existir; Javiera Correa.
- Las voces del desierto; Marlo Morgan
- El alquimista; Paulo Coelho
CV
- Psicóloga clínica, Universidad del Pacífico
- Especialización en terapia Humanista Transpersonal
- Formación en Terapia Floral de Bach
- Diplomado en Consultoría Ayurveda, Estilo de Vida y Nutrición (Ayurveda College)
- Instructorado de Hatha Yoga y Meditación (Centro Agni Yoga)
- Formación en Terapia Centrada en la Compasión y Mindfulness en psicoterapia
- Formación en Decodificación Biológica de las enfermedades (Centro Madre Tierra)
- Experiencia en psicoterapia con adultos y adultos mayores
- Experiencia en trabajo grupal terapéutico