Sofia Roca Gómez

Un poco sobre mí. Soy la menor de 6 hermanos y la única mujer. Me gusta mucho pasar tiempo con mi familia y amig@s. Amo muchísimo a los animales y actualmente mi compañera de vida es mi perrita Maki.  Me considero curiosa intelectualmente y mi tiempo libre lo dedico a aprender cosas nuevas, en general, temáticas que te permiten ver la vida desde diferentes perspectivas.

Dentro de mis áreas de interés se encuentra el Mindfulness, el autoconocimiento, bienestar, autocuidado, psicología positiva, terapias complementarias, ceremonias grupales y las propiedades curativas de la naturaleza en general.

Algunas herramientas de autocuidado:

• Priorizar el tiempo para un@
• Journaling
• Poner límites 

Estos son algunos libros que recomiendo:

• Poemas - Rupi Kaur
• El poder de las palabras - Mariano Sigman
• Sanar la herida - Claudia Luchetti
• Hilos de luz - Denise Linn

CV

Universidad del Desarrollo.

Pasantía en Servicio de Psicología Integral- UDD.

Diplomado en Gemoterapia y Psicología Astrológica.

Experiencia en Psicoterapia Individual en Adultos.